濕氣太重，全身無力，怎么睡都睡不夠，要怎么快速祛除體內濕氣
山東省中醫(yī)藥研究院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：擅長各類中醫(yī)內科疾病的診斷和治療，診治范圍：外感病癥、肺病證、心腦病癥、脾胃腸病癥、肝膽病證、月經不調等各類中醫(yī)內科疾病、婦科疾病。
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濕氣太重，全身無力，怎么睡都睡不夠，要怎么快速祛除體內濕氣？
管仁偉
您好
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你好
管仁偉
嗯嗯
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我感覺最近體內濕氣太重了，
管仁偉
建議你平時注意適當喝一點粥類，適當吃一點參苓白術散
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頭發(fā)好油，而且便秘很嚴重，
管仁偉
平時早上適當喝一點蜂蜜水
管仁偉
平時注意適當的多吃一點水果和蔬菜，避免吃油膩食物
管仁偉
平時可以適當熬粥的時候放一點茯苓
管仁偉
您好，希望對您有幫助，謝謝您的支持
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好的，
管仁偉
嗯嗯，祝好
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