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上班了感覺很累肩頸和背部都很酸 怎樣可以緩解疲勞？

男, 18歲。上了一天班 感覺很累 肩頸和背部都很酸 怎樣可以緩解疲勞 放松

ask_057613 2016-02-17 23:19:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李傳成 醫(yī)師

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾病：頭痛,眩暈,失眠,中風(fēng)病顫證,水腫.

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  • ask_057613

    男, 18歲。上了一天班 感覺很累 肩頸和背部都很酸 怎樣可以緩解疲勞 放松

  • 李傳成

    你好

  • ask_057613

    您好

  • 李傳成

    還在嗎

  • 李傳成

    今晚夜班

  • 李傳成

    在嗎

  • 李傳成

    可以找家人，給你按摩，或者找個(gè)推拿師推拿一下

  • 李傳成

    剛開始很長時(shí)間，不工作，都會(huì)出現(xiàn)這種情況

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