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腰椎間盤突出需要注意什么
鄭州市中心醫(yī)院 脊柱外科
主治疾病：強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,頸肩腰腿痛,骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)疏松,頸椎病,骨折
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腰椎間盤突出需要注意什么
李志磊
你好，你的主要癥狀是什么？
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腰椎間盤突出
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腰和腿不舒服
李志磊
嗯，急性期多注意臥床休息
李志磊
以后盡量避免久坐久坐和長(zhǎng)時(shí)間彎腰
李志磊
嗯，急性期多注意臥床休息
李志磊
以后盡量避免久坐久坐和長(zhǎng)時(shí)間彎腰
李志磊
等癥狀緩解后進(jìn)行腰背部肌肉力量鍛煉，能有效避免復(fù)發(fā)
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喔。 這個(gè)吃中藥能吃好嘛
李志磊
嗯，中藥也可以的
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怎么鍛煉比較好
李志磊
若是有條件還可以配合針灸理療
李志磊
可以練習(xí)倒走，小燕飛，五點(diǎn)支撐等動(dòng)作
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之前針了兩個(gè)多月了
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五點(diǎn)支撐是什么
李志磊
是一個(gè)鍛煉的方法，可以網(wǎng)上搜下，有詳細(xì)的圖解的
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喔
李志磊
嗯，祝您早日康復(fù)！
李志磊
嗯，祝您早日康復(fù)！
李志磊
你好，還有問題咨詢嗎？
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