夏天特別容易出汗咋辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ohRimQ

  醫(yī)生夏天特別容易出汗

• 陳昌鎂

  您性別年齡

• ask_ohRimQ

  男23歲

• 陳昌鎂

  還有其他不舒服么？

• ask_ohRimQ

  沒有

• 陳昌鎂

  肥胖么

• ask_ohRimQ

  身高170cm體重78kg

• 陳昌鎂

  稍微超標(biāo)

• 陳昌鎂

  平時(shí)有運(yùn)動(dòng)么

• ask_ohRimQ

  在辦公室很少運(yùn)動(dòng)

• 陳昌鎂

  嗯，你這關(guān)鍵需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，把體重減下來些

• 陳昌鎂

  減到65到70這樣

• ask_ohRimQ

  怎么減啊

• 陳昌鎂

  早上中午正常吃，晚餐吃素不吃宵夜零食。不要熬夜。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)

• ask_ohRimQ

  早上中午正常吃，我的工作需要經(jīng)常熬夜

• 陳昌鎂

  那比較難減下來

• 陳昌鎂

  總的原則就是我剛才說的

• ask_ohRimQ

  哦

• 陳昌鎂

  你要熬夜無法避免，其他幾點(diǎn)做到也會(huì)有效的

• ask_ohRimQ

  哦

• ask_ohRimQ

  謝謝

展開全部內(nèi)容