經(jīng)常感覺氣不足,好像往下沉,打一個(gè)哈欠或者深吸一口氣會(huì)舒服一些,.最近特別嚴(yán)重.不知道是什么原因引起得,我有慢性鼻炎,腸胃也不好,經(jīng)常脹氣,需要打嗝或放屁解氣.
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經(jīng)常感覺氣不足,好像往下沉,打一個(gè)哈欠或者深吸一口氣會(huì)舒服一些,.最近特別嚴(yán)重.不知道是什么原因引起得,我有慢性鼻炎,腸胃也不好,經(jīng)常脹氣,需要打嗝或放屁解氣.
趙文剛
中醫(yī)叫肝氣不舒,肝胃不和,就會(huì)脘腹脹滿,默默不欲飲食。
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我沒有不想吃飯啊。一到飯點(diǎn)就餓了
趙文剛
是的,但是胃腸道異常脹氣,就會(huì)這樣。原因是腸道菌群異常發(fā)酵,有產(chǎn)氣桿菌。
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就是這些癥狀,我腰部?jī)蓚?cè)還疼。
趙文剛
您好躺著疼嗎?是酸困的疼,還是怎么疼?
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輕微一錘就疼
趙文剛
睡一覺起來疼嗎?
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沒太注意
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就是胃中間,腰兩側(cè),
趙文剛
這個(gè)需要看您是在勞累后疼痛,還是一直疼痛?
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就不勞累啊
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沒做什么體力活二
趙文剛
常見的一般和腎虛有關(guān)系,如果不是由于外傷拉傷的話。
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我才18,女生,是腎虛?
趙文剛
可能例假也會(huì)影響這個(gè)
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例假完了也會(huì)疼啊
趙文剛
不必?fù)?dān)心,應(yīng)該沒什么大問題。例假來是不是比以前疼的厲害呢?是酸困的疼嗎?
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醫(yī)生,我最近的狀況是這樣的
趙文剛
不必?fù)?dān)心,應(yīng)該沒什么問題。規(guī)律生活規(guī)律飲食。
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最近,我在學(xué)校每天晚上12點(diǎn)才睡,早上5,30起床,一遇到個(gè)小事就緊張,一緊張就胃疼,氣還不是特足,總感覺喘氣不利,胸口憋悶
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嗓子還不舒服,總感覺有異物。
趙文剛
您好,這些都和您的心情有關(guān)系,請(qǐng)您保持良好的心態(tài),這些癥狀就會(huì)減輕放心吧!
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可身體不舒適,怎么心情好
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這些問題怎么緩解啊。需要注意些什么
趙文剛
首先您把胃腸道調(diào)整好。然后放寬心態(tài),這么年輕,能有什么問題?。?p>
趙文剛
吃點(diǎn)乳酸菌素片調(diào)節(jié)一下腸道菌群。好好休息規(guī)律生活。
趙文剛
緊張的時(shí)候做深呼吸。
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什么是乳酸菌片
趙文剛
一種藥片兒,藥店都有的。
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越是刻意去呼吸,越感覺故意不上來
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呼吸
趙文剛
這些都和您的情緒有關(guān)系,不要緊張。
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怎么做深呼吸
趙文剛
慢慢的吸氣,呼氣。
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用嘴還是鼻子
趙文剛
用鼻子。
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嗯嗯。
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那肚子老抽一下怎么回事
趙文剛
胃腸道不好,讓您吃乳酸菌素片,調(diào)節(jié)一下就好了。
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嗯嗯。
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好的。
趙文剛
還有什么問題,我可以幫到您?
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醫(yī)生,可這種狀況持續(xù)好長(zhǎng)時(shí)間了
趙文剛
沒事的,不要緊張焦慮,這樣會(huì)加重您的疾病。
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好的。。
趙文剛
有問題可以再聯(lián)系我,
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謝謝您。
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