膝蓋酸疼 尤其是膝蓋彎曲的時(shí)候怎么辦

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• ask_053623

  年齡24 男 膝蓋酸疼 尤其是膝蓋彎曲的時(shí)候 酸疼特別明顯 有時(shí)候彎腿膝蓋里還會(huì)又響聲 右膝蓋嚴(yán)重點(diǎn) 整個(gè)退也是酸疼的 本人工作事裝修工

• 在線醫(yī)生

  您好，請(qǐng)問蹲起，得時(shí)候難受嗎

• 在線醫(yī)生

  下樓難受嗎

• ask_053623

  上下樓的時(shí)候都酸疼

• ask_053623

  頓下也難受 蹲下站起來比較明顯

• 在線醫(yī)生

  您這是髕骨軟化

• ask_053623

  干一天活下來 腿彎著 膝蓋就特別難受

• ask_053623

  嚴(yán)重嗎？

• 在線醫(yī)生

  不是非常嚴(yán)重，但是時(shí)間長了

• 在線醫(yī)生

  就嚴(yán)重了

• 在線醫(yī)生

  您吃鹽酸氨基葡萄糖和鈣片

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_053623

  這樣也以？

• 在線醫(yī)生

  這是治療髕骨軟化的經(jīng)典辦法

• 在線醫(yī)生

  如果積極點(diǎn)，可以關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉

• ask_053623

  是不是給干勞累的工作有關(guān)系？

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然有

• 在線醫(yī)生

  著涼，勞累總是蹲起都有關(guān)系

• ask_053623

  嚴(yán)重以后會(huì)怎么樣？

• 在線醫(yī)生

  以后形成關(guān)節(jié)炎，走路痛

• ask_053623

  干的工作就是這樣 沒辦法

• 在線醫(yī)生

  建議您減少爬山爬樓蹲起等膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸尤其半蹲活動(dòng)，加強(qiáng)股四頭肌力量鍛煉，平時(shí)注意保暖多熱敷。

• ask_053623

  那我現(xiàn)在治療 還干那么勞累的工作 可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  股四頭肌鍛煉方法， 仰臥平躺在床上先用最大力量把腿伸直之后抬起腿大概抬到腳離開床面10厘米。10-15秒。10次一組每天5-10組

• 在線醫(yī)生

  盡量別太勞累

• 在線醫(yī)生

  您看見我發(fā)給你的注意事項(xiàng)了嗎

• ask_053623

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  對(duì)照注意

• ask_053623

  好的 多長時(shí)間可以治好

• ask_053623

  該怎么答謝你

• 在線醫(yī)生

  1-2個(gè)月

• 在線醫(yī)生

  我會(huì)回訪您

• 在線醫(yī)生

  您還有問題嗎

• ask_053623

  好的 謝謝您

• ask_053623

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  那我關(guān)閉問題

• 在線醫(yī)生

  再見

• ask_053623

  再見

• 在線醫(yī)生

  有時(shí)間我會(huì)回訪你

• 在線醫(yī)生

  再見

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