怎么樣才能達(dá)到減肥的效果？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 張文仕

  你好

• ask_b921ff

  怎么樣才能減肥

• 張文仕

  請(qǐng)問(wèn)你的體重身高多少

• ask_b921ff

  體重130

• ask_b921ff

  身高160

• 張文仕

  是你自己想的還是有壓力

• ask_b921ff

  自己想減

• 張文仕

  你覺(jué)得你主要要減哪里

• 張文仕

  你試過(guò)哪些方法

• ask_b921ff

  下身

• ask_b921ff

  跑步

• 張文仕

  你覺(jué)得效果怎樣

• ask_b921ff

  不好

• 張文仕

  你的體重指數(shù)才25，不算肥胖哦

• ask_b921ff

  想瘦點(diǎn)，我均瑪衣服穿不上

• 張文仕

  那你想是保守的方法還是手術(shù)

• ask_b921ff

  保守

• 張文仕

  控制飲食及有效的運(yùn)動(dòng)出汗，是攝入的熱量與熱量消耗，就是出汗相對(duì)平衡

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