176，體重就只有110斤怎么能長胖？

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• ask_GCUWzM

  本人21 ，176，體重就只有110斤，求長胖方法，就是長不胖

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_GCUWzM

  嗯

• 在線醫(yī)生

  怎么了

• ask_GCUWzM

  本人21 ，176，體重就只有110斤，求長胖方法，就是長不胖

• 在線醫(yī)生

  上學(xué)還是上班

• ask_GCUWzM

  大二

• 在線醫(yī)生

  平?；顒?dòng)量大嗎

• ask_GCUWzM

  不算大，平時(shí)會(huì)沿著操場跑步，5圈每天

• 在線醫(yī)生

  吃飯?jiān)趺礃?p>

• ask_GCUWzM

  3餐正常，晚11點(diǎn)睡

• 在線醫(yī)生

  一天幾次大便

• ask_GCUWzM

  1到2次

• 在線醫(yī)生

  吃完飯接著上大便嗎

• ask_GCUWzM

  不是，是清晨和臨睡前大便

• 在線醫(yī)生

  每天睡覺前喝一包牛奶，吃點(diǎn)甜食

• ask_GCUWzM

  嗯

• 在線醫(yī)生

  多喝湯，粥

• 在線醫(yī)生

  吃完飯接著休息睡覺

• ask_GCUWzM

  好滴

• ask_GCUWzM

  真心想胖點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  哈哈

• 在線醫(yī)生

  不著急

• 在線醫(yī)生

  結(jié)婚后就胖了

• ask_GCUWzM

  因?yàn)槭莸娜穗y鍛煉出肌肉

• 在線醫(yī)生

  沒事的

• 在線醫(yī)生

  順其自然啊

• 在線醫(yī)生

  別強(qiáng)求

• ask_GCUWzM

  嗯

• ask_GCUWzM

  可以

• 在線醫(yī)生

  那再見了

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