每天跑步后掉了五斤正常嗎？

醫(yī)生您好，我現(xiàn)在體重一百二十，身高一米六，上半身相對(duì)下半身更胖的那種，尤其是腰，嘗試運(yùn)動(dòng)減肥，連續(xù)六天每天晚上跑步一小時(shí)，居然掉了五斤，這樣正常嗎？

ask_XXR9lQ 2015-04-26 15:35:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李樹東 醫(yī)師

哈爾濱嘉潤醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾病：常見病,呼吸道疾病,肺結(jié)核,外傷,運(yùn)動(dòng)損傷,蕁麻疹,小兒常見病及小兒保健

ask_XXR9lQ

醫(yī)生您好，我現(xiàn)在體重一百二十，身高一米六，上半身相對(duì)下半身更胖的那種，尤其是腰，嘗試運(yùn)動(dòng)減肥，連續(xù)六天每天晚上跑步一小時(shí)，居然掉了五斤，這樣正常嗎？
李樹東

這個(gè)是有些多，但應(yīng)該是問題不大
李樹東

可能以后會(huì)減得慢些
ask_XXR9lQ

這樣還好，我還擔(dān)心只是跑步而已卻掉的這么快會(huì)不會(huì)有什么問題
李樹東

應(yīng)該是問題不大，堅(jiān)持住
李樹東

再就是注意飲食，也是需要滿足自己的營養(yǎng)
ask_XXR9lQ

好的
李樹東

祝你健康！老鄉(xiāng)
ask_XXR9lQ

謝謝

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