腰間盤突出該怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_742498

  您好，腰椎間盤突出該怎么之間呀？？

• 周峰

  你好

• 周峰

  我看看片子

• ask_742498

  我沒有用手機(jī)拍到有，

• ask_742498

  老是半夜痛醒的，

• 周峰

  嗯

• 周峰

  突出厲害嗎

• 周峰

  做磁共振了嗎

• ask_742498

  沒有做，只做了ct

• 周峰

  嗯

• 周峰

  疼了多久了

• ask_742498

  一點(diǎn)突

• 周峰

  躺著腰部墊個(gè)枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。

• 周峰

  腰部熱敷配合貼奇正消痛貼

• ask_742498

  幾個(gè)月了

• 周峰

  口服邁之靈和腰痹通

• 周峰

  床不要太軟

• ask_742498

  但是我家的床都是軟的

• 周峰

  自己買個(gè)硬的床墊

• 周峰

  軟的不要了

• ask_742498

  貼了很多膏藥都沒效，還做了針灸

• 周峰

  按照我說(shuō)的治療

• 周峰

  床必須換

• ask_742498

  天天晚上都是半夜把我痛醒的

• 周峰

  加個(gè)東西也可以

• 周峰

  床的問(wèn)題

• ask_742498

  我睡硬板床也痛的

• 周峰

  睡一段時(shí)間就好了

• 周峰

  不好再來(lái)咨詢我

• 周峰

  我看看片子嚴(yán)重嗎

• 周峰

  好吧

• ask_742498

  幫我拍片子的那個(gè)醫(yī)生說(shuō)不怎么嚴(yán)重，

• 周峰

  嗯

• 周峰

  做做引體向上或者吊單杠

• 周峰

  先把床墊換了

• ask_742498

  沒有這種東西，怎么做

• 周峰

  在學(xué)校做

• 周峰

  好吧

• 周峰

  需要再來(lái)咨詢我

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