注意力~不集中~老是擔(dān)心這擔(dān)心那!吃不下飯
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注意力~不集中~老是擔(dān)心這擔(dān)心那!吃不下飯!
閆靈芝
你好多大了
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閆靈芝
你是干什么工作的
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之前也有這種情況!吃點(diǎn)谷維素和百樂(lè)眠好了!但是現(xiàn)在又這樣了!感覺(jué)一有重復(fù)的壓力多咯!就成這樣了!
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做餐廳服務(wù)員
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但是自己潛意識(shí)知道自己千萬(wàn)不能這樣!請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我改如何調(diào)整!
閆靈芝
建議你平日里要放松心情,多出去走走
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嗯!請(qǐng)問(wèn)除此之外!我還需要怎么調(diào)整下!
ask_Fa06Ag
感覺(jué)自己最近小事情都做不好!老是心里責(zé)怪自己的樣子!
閆靈芝
不要給自己太大的壓力
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容