骨折鍛煉后覺得關(guān)節(jié)僵硬怎么辦？

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• ask_385747

  骨折半年做康復(fù)，拉筋，做完斜板站立不久就感覺腳關(guān)節(jié)有點(diǎn)僵硬，是正常情況嗎

• ask_385747

  我骨折半年，丟掉拐棍快兩個(gè)月，關(guān)節(jié)活動(dòng)度不夠，在做斜板站立康復(fù)訓(xùn)練，加大關(guān)節(jié)活動(dòng)度

• ask_385747

  這樣拉筋一般要拉多長時(shí)間啊，

• 徐獻(xiàn)明

  嗯，所于后遺癥了，自由慢慢康復(fù)，

• 徐獻(xiàn)明

  4周一個(gè)療程

• ask_385747

  一般會(huì)恢復(fù)嗎

• 徐獻(xiàn)明

  能恢復(fù)部分，

• ask_385747

  一般需要幾個(gè)療程，不能完全恢復(fù)啊

• 徐獻(xiàn)明

  2個(gè)療程，主要還是慢慢運(yùn)動(dòng)過程把肌腱拉開

• ask_385747

  站立斜板每天五次，每次半小時(shí)這樣拉筋強(qiáng)度夠嗎

• ask_385747

  其實(shí)我都不太知道康復(fù)怎么做，能教教我嗎

• ask_385747

  肌腱拉到什么成都它不會(huì)反復(fù)，現(xiàn)在感覺一個(gè)多小時(shí)沒有卡，關(guān)節(jié)就有點(diǎn)僵硬

• ask_385747

  康復(fù)的強(qiáng)度到底需要多大我不太清楚，能指導(dǎo)一下嗎？康復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度要求

• ask_385747

  徐醫(yī)生

• ask_385747

  在嗎

• 徐獻(xiàn)明

  都很疼

• 徐獻(xiàn)明

  還要注意避免再次損傷

• 徐獻(xiàn)明

  足在疼痛允許范圍內(nèi)背伸及屈曲

• 徐獻(xiàn)明

  醫(yī)院做最好

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