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腰椎間盤突出倒走是怎么走了？

男, 23歲。腰椎間盤突出倒走方法，怎么走呀？誰知道的求講解

ask_378388 2016-04-14 21:36:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張猛 醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院   脊柱外科

主治疾?。貉甸g盤突出,胸腰椎骨折,頸椎病

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  • ask_378388

    男, 23歲。腰椎間盤突出倒走方法，怎么走呀？誰知道的求講解

  • 張猛

    普通的倒走就行

  • 張猛

    平常再鍛煉一下腰背肌

  • ask_378388

    腳尖用力還是后跟用力

  • 張猛

    普通倒走就行

  • 張猛

    你可以在床上鍛煉腰背肌

  • 張猛

    也方便

  • ask_378388

    慢點還是快點好

  • 張猛

    沒什么特殊的要求

  • 張猛

    還有別的問題嗎

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