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腰椎間盤突出能做什么運動？

腰椎間盤突出可以做什么運動

ask_ZtixA4 2016-03-27 22:26:26

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王義文 主治醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   脊柱外科

主治疾病：頸椎病，后縱韌帶骨化癥，腰椎間盤突出等脊柱疾病的治療。股骨頭壞死，膝關節(jié)骨性關節(jié)炎等常見關節(jié)病變的診治。骨折，骨髓炎，運動損傷等骨科疾病的診斷與治療。

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  • ask_ZtixA4

    腰椎間盤突出可以做什么運動？

  • 王義文

    最大的一點就是不能彎腰

  • 王義文

    多做后仰挺腰動作

  • ask_ZtixA4

    醫(yī)生，可以跑步嗎

  • 王義文

    當然可以啊

  • ask_ZtixA4

    我目前保守治療一階段，但小腿還是有一些疼痛，這種情況下，跑步不會加重吧？

  • 王義文

    適當就行

  • 王義文

    不要大幅度跑就好

  • ask_ZtixA4

    好的，謝謝醫(yī)生！

  • 王義文

    不客氣哈

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