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腰椎疼我長期久坐，有什么好的方法預(yù)防？

腰椎疼我長期久坐，有什么好的方法預(yù)防

ask_BnKxuA 2016-03-25 10:19:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

方漢軍 主治醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   骨外科

主治疾?。宏P(guān)節(jié)疾病，四肢骨折，脊柱疾病的手術(shù)與保守治療，尤其對運(yùn)動(dòng)損傷，半月板損傷，足踝常見病如跟痛癥，拇外翻，平足癥等有獨(dú)到見解。

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  • ask_BnKxuA

    腰椎疼我長期久坐，有什么好的方法預(yù)防

  • 方漢軍

    多大年紀(jì)

  • ask_BnKxuA

    25

  • 方漢軍

    腿疼不疼

  • ask_BnKxuA

    不疼

  • 方漢軍

    抹點(diǎn)扶他林軟膏或辣椒堿軟膏

  • 方漢軍

    避免久坐久站就行

  • ask_BnKxuA

    好的。謝謝

  • 方漢軍

    注意一下，問題不大

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