早上中午正常吃晚上不吃加上運(yùn)動能減肥嗎？

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• ask_462868

  早上中午正常吃晚上不吃加上運(yùn)動能減肥嗎？

• 郭永順

  你身高，體重是多少

• ask_462868

  身高165體重170女

• 郭永順

  晚飯不能不吃，應(yīng)該少吃

• ask_462868

  我早上中午正常吃晚上不吃加上每天快走一小時可以嗎？

• ask_462868

  晚上吃個水果

• 郭永順

  可以

• ask_462868

  早上一碗拉面 中午一小碗米飯每種菜吃一點(diǎn) 晚上水果代替可以吧！

• 郭永順

  可以

• ask_462868

  晚上不能不吃嗎？

• 郭永順

  不吃食物對胃不好，并且有害身體健康

• ask_462868

  我一般是晚上5點(diǎn)出去快走一小時回來有時候吃個蘋果有時候不吃

• ask_462868

  那晚上吃個蘋果健康嗎？

• 郭永順

  在加一杯牛奶最好了

• ask_462868

  晚上還可以喝牛奶？

• 郭永順

  可以，

• ask_462868

  牛奶早上喝比較好吧！

• 郭永順

  都可以

• ask_462868

  晚上喝不發(fā)胖嗎？

• 郭永順

  牛奶不會肥胖，因?yàn)樗锩娌缓?p>

• ask_462868

  純牛奶不是脂肪含量蠻高

• 郭永順

  不會

• ask_462868

  那晚上不吃水果只喝一盒牛奶呢！

• 郭永順

  好的

• ask_462868

  早上只在外面吃一碗拉面夠不夠

• 郭永順

  以后多吃蔬菜水果，少吃肥肉和含脂肪高的食物

• ask_462868

  哪些食物含脂肪高？？

• 郭永順

  豬肉，食用油，面食，

• ask_462868

  我有個同事早上吃雞蛋牛奶 中午正常吃，晚上只吃一個水果瘦了

• ask_462868

  這樣吃瘦下來健康嗎？

• 郭永順

  你可以試試

• ask_462868

  她的食譜健康嗎？

• 郭永順

  不能說絕對健康

• ask_462868

  呵呵

• ask_462868

  就怕把身體搞垮了

• 郭永順

  還有問題了嗎

• ask_462868

  這樣吃不會搞壞身體吧！

• 郭永順

  這個不好說，只要試試就知道了

• ask_462868

  那早上中午正常吃晚上吃水果健康些吧！

• 郭永順

  是的

• ask_462868

  早上中午吃七分飽

• 郭永順

  啊

• ask_462868

  晚上餓就吃個水果不餓就不吃

• 郭永順

  可以

• ask_462868

  啊什么

• ask_462868

  哪里不對嗎？

• 郭永順

  都對

• 郭永順

  祝你身體健康，天天有個好心情

• ask_462868

  晚上不餓可以不吃吧！

• 郭永順

  不好，對胃不好

• ask_462868

  最好還是吃點(diǎn)水果是吧！

• 郭永順

  是

• ask_462868

  早上吃拉面吃個雞蛋比較好吧！

• 郭永順

  是的

• ask_462868

  中午正常吃一小碗米飯一小碗葷素菜

• ask_462868

  晚上水果

• ask_462868

  每天快走一小時能瘦吧！

• 郭永順

  行，可以

• 郭永順

  祝你身體健康，全家幸福

• ask_462868

  謝謝

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