身體體虛應(yīng)該怎么補補啊？

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• ask_384704

  請問體虛應(yīng)該怎么補呢？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

• 可金平

  體虛主要有哪些癥狀呢

• 可金平

  氣虛、補氣

• 可金平

  血虛補血滋陰

• 可金平

  陽虛溫補助陽

• 可金平

  等等

• 可金平

  你多大

• ask_384704

  就是之前有個報道說肥胖不是吃得多，而是體虛

• ask_384704

  14

• 可金平

  那不一定

• 可金平

  有虛胖

• 可金平

  有實胖

• 可金平

  你有點肥胖嗎

• ask_384704

  是的

• 可金平

  你的體重和身高分別是多少呢

• ask_384704

  116，156

• 可金平

  偏重一點

• ask_384704

  嗯

• 可金平

  還可以的

• 可金平

  適當(dāng)控制油膩食物和甜食

• 可金平

  飲食量適度，多運動

• ask_384704

  可是這些我都不吃啊

• 可金平

  控制得好的話，沒問題的

• 可金平

  飯量大嗎

• ask_384704

  還好，一碗飯幾乎吃不完

• 可金平

  食物習(xí)慣偏好哪些呢

• ask_384704

  怎么個習(xí)慣？

• 可金平

  飲食習(xí)慣

• 可金平

  喜歡使用動物肉食還是清淡飲食

• ask_384704

  是平常吃什么的意思嗎？

• ask_384704

  挺少吃肉的才在奇怪

• 可金平

  運動量大不？

• ask_384704

  差不多在中間吧

• ask_384704

  不一定

• ask_384704

  不大

• 可金平

  建議多吃清淡食物，適當(dāng)吃動物肉類，保持營養(yǎng)均衡，也要控制食物的熱量

• ask_384704

  魚肉，算嗎？不喜歡吃豬肉

• 可金平

  其他還有什么不舒服嗎，你這情況不建議滋補

• 可金平

  算的

• ask_384704

  那我這算實胖還是虛胖？

• 可金平

  那要結(jié)合你的身體綜合情況和脈象、舌苔等綜合分析

• ask_384704

  好吧，謝謝

• 可金平

  不謝

• 可金平

  建議不需要補

• 可金平

  也不算很胖，剛剛超過一點點

• 可金平

  控制飲食即可

• 可金平

  適當(dāng)運動

• 可金平

  如果暫時沒有疑問，那我先關(guān)了窗口，如果以后想咨詢我，你可以現(xiàn)在關(guān)注我，方便需要咨詢的時候直接找到我。

• 可金平

  祝你健康快樂每一天！

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