跑完一千米后到第三節(jié)課時(shí)頭老想發(fā)愣頭疼是怎么回事？

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• ask_743772

  我上完體育課跑完一千米后到第三節(jié)課時(shí)頭老想發(fā)愣而且頭疼是怎么回事啊

• 李書(shū)楨

  有沒(méi)有冒冷汗？

• ask_743772

  沒(méi)有而且腿就像抽筋一樣

• 李書(shū)楨

  考慮是缺鈣可能的，平時(shí)多喝牛奶

• ask_743772

  那以后再出現(xiàn)這種情況怎么辦啊很難受

• 李書(shū)楨

  要補(bǔ)充鈣及考慮有低血糖可能，跑完后吃點(diǎn)糖

• ask_743772

  有時(shí)候跑完長(zhǎng)跑腿不受控制了過(guò)一段時(shí)間就好了是怎么回事奧奧啊

• 李書(shū)楨

  這是運(yùn)動(dòng)后正常反應(yīng)

• ask_743772

  奧知道了跑完以后吃點(diǎn)比如別咬我只類(lèi)的糖行嗎

• 李書(shū)楨

  也可以的

• ask_743772

  奧還有一件事前天早上我吃早飯時(shí)耶了一下上午跑完操后上完課去吃飯時(shí)感覺(jué)很耶

• ask_743772

  而且有點(diǎn)痛

• 李書(shū)楨

  這個(gè)也是正常的

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