在一個月之前學校有次運動會，我沒做熱身活動，以后腿拉傷了，過了幾天發(fā)現(xiàn)膝蓋疼，然后做了磁共振，醫(yī)生說，半月牙磨損里面有積液，現(xiàn)在可以正常走路了，上樓的時候受傷的腿用不上力，這幾天偶爾會疼，再過一個月我可以參加體育比賽之類的項目嗎
唐山市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出癥,急性腰扭傷,膝關節(jié)骨性關節(jié)炎,類風濕性關節(jié)炎,股骨頭壞死,腱鞘炎,肋間神經(jīng)炎,頭痛,胃痛,骨傷科骨折的后期恢復及康復鍛煉
ask_778953
，在一個月之前學校有次運動會，我沒做熱身活動，以后腿拉傷了，過了幾天發(fā)現(xiàn)膝蓋疼，然后做了磁共振，醫(yī)生說，半月牙磨損里面有積液，現(xiàn)在可以正常走路了，上樓的時候受傷的腿用不上力，這幾天偶爾會疼，再過一個月我可以參加體育比賽之類的項目嗎？
畢紅紅
您好，根據(jù)您的描述，是拉傷引起局部炎癥刺激產生積液，建議注意休息減少負重及勞累，還是以休養(yǎng)為主，看看恢復情況吧
ask_778953
這個有沒有后遺癥？
畢紅紅
有的休養(yǎng)不好，容易留下慢性關節(jié)炎
畢紅紅
所以建議近期不要劇烈運動，建議休息，局部熱敷
ask_778953
那需要怎樣保護呢？
畢紅紅
活動時買個護膝，注意休息熱敷局部，盡量減少勞累，負重及劇烈運動，這樣都可以促進炎癥吸收
畢紅紅
您好，還有什么其它的問題需要幫助解答嗎
ask_778953
保護好了，可以做劇烈活動嗎？
畢紅紅
保護好是怕病情加重，不是讓你保護接著劇烈運動，先把傷養(yǎng)好再說，身體健康最重要
ask_778953
好吧 謝謝你的回答
畢紅紅
不客氣，還有什么其它的問題需要幫助解答嗎
ask_778953
沒有了。祝你工作愉快
畢紅紅
祝您早日康復，再見。
ask_778953
再見
畢紅紅
嗯嗯
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