怎么樣才能把煙戒掉？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lYsg3g

  吸煙傷害身體可是戒煙為什么那么難受，

• 趙艷玲

  你好 很高興為你服務(wù)

• ask_lYsg3g

  你好

• ask_lYsg3g

  您懂關(guān)于戒煙復(fù)吸的問題嗎

• 趙艷玲

  當(dāng)然了

• ask_lYsg3g

  哦

• ask_lYsg3g

  我吸煙十年，一天一盒

• 趙艷玲

  現(xiàn)在呢

• ask_lYsg3g

  我戒了一個(gè)月出現(xiàn)焦慮恐懼，身體不適的癥狀

• ask_lYsg3g

  后來我就又吸煙了

• ask_lYsg3g

  現(xiàn)在復(fù)吸能有十天左右，還是會(huì)多少有焦慮情緒，嗓子舌頭根部老覺得不舒服舌頭下面也辣辣的

• ask_lYsg3g

  現(xiàn)在吸煙一天不到半盒，真心不愛吸煙，但是怕不吸煙有會(huì)有那種癥狀。

• 趙艷玲

  你戒煙的方法不對(duì)的

• 趙艷玲

  是需要一點(diǎn)一點(diǎn)的

• 趙艷玲

  你一下就戒了是不行的

• ask_lYsg3g

  現(xiàn)在我也知道方法不對(duì)

• 趙艷玲

  所以等這回恢復(fù)了 從新來吧

• ask_lYsg3g

  但是已經(jīng)這樣了應(yīng)該怎么辦？我今天算是這些天癥狀最好的一天了

• ask_lYsg3g

  比前幾天強(qiáng)太多了

• 趙艷玲

  這幾天先正常吸煙

• ask_lYsg3g

  但是心里根本就不想吸煙，實(shí)話，完全是為了減少痛苦，自己這么理解的，因?yàn)槟膫€(gè)癥狀出現(xiàn)的時(shí)候相當(dāng)難受了，還迷糊還胸悶還焦慮，

• 趙艷玲

  等恢復(fù)了的 再戒煙

• ask_lYsg3g

  正常吸煙吸多少？

• ask_lYsg3g

  不想吸煙也的吸被

• 趙艷玲

  就是你之前的量

• 趙艷玲

  就是恰好達(dá)到你不難受的量

• ask_lYsg3g

  我抽不了那么多啊現(xiàn)在

• 趙艷玲

  然后再慢慢減 每天減一跟

• 趙艷玲

  或者沒兩天減一根

• ask_lYsg3g

  我屬于戒煙戒急了是嗎

• 趙艷玲

  我是說你自己調(diào)整量

• 趙艷玲

  戒斷綜合征

• ask_lYsg3g

  哦哦

• ask_lYsg3g

  正常現(xiàn)象是嗎

• 趙艷玲

  是的

• 趙艷玲

  還有什么問題嗎

• ask_lYsg3g

  就覺得身體難受就吸一根被

• 趙艷玲

  是的

• ask_lYsg3g

  不用控制先

• 趙艷玲

  先把這關(guān)過去

• 趙艷玲

  你控制不是難受嗎

• ask_lYsg3g

  好的

• ask_lYsg3g

  聊會(huì)

• ask_lYsg3g

  我還沒問完呢，親

• 趙艷玲

  好的

• ask_lYsg3g

  我想知道為什么出現(xiàn)截?cái)嗑C合癥會(huì)有大病來臨的感覺，而且特別焦慮傷感

• ask_lYsg3g

  我前半個(gè)月天天都這樣，害怕，是怕死

• ask_lYsg3g

  很痛苦，以為鬼上身了，都去看陰陽先生了

• ask_lYsg3g

  以前身體剛剛地，就感覺自己像變了一個(gè)人一樣

• 趙艷玲

  不是的 就是戒斷綜合征

• 趙艷玲

  抽煙其實(shí)屬于是輕度吸毒的

• ask_lYsg3g

  是嗎

• ask_lYsg3g

  哪您說這本書能讓你戒煙不是坑人嗎

• ask_lYsg3g

  他介紹就是直接截?cái)?，不需要減量

• 趙艷玲

  撕了

• ask_lYsg3g

  我就看這書就這么不吸煙了，完全靠毅力，說實(shí)話就現(xiàn)在你讓我一根不吸我也可以辦到，不過那種焦慮來了，無法控制非常痛苦

• 趙艷玲

  最好找專門的醫(yī)生咨詢

• ask_lYsg3g

  就是啊

• ask_lYsg3g

  這不問您了嗎

• 趙艷玲

  好的

• ask_lYsg3g

  才知道不能瞎戒

• ask_lYsg3g

  我正常吸煙多久能恢復(fù)正常

• ask_lYsg3g

  現(xiàn)在已經(jīng)吸煙塊半個(gè)月了，今天是癥狀最好的一天，不過舌頭根部不舒服

• ask_lYsg3g

  這個(gè)是吸煙的關(guān)系嗎？

• 趙艷玲

  起碼半個(gè)月吧

• 趙艷玲

  年后差不多

• ask_lYsg3g

  我去

• ask_lYsg3g

  我就戒了一個(gè)月需要那么長(zhǎng)時(shí)間才能緩解癥狀

• 趙艷玲

  是的

• ask_lYsg3g

  我這個(gè)病癥咨詢的人多嗎

• ask_lYsg3g

  不是就我自己這樣吧

• ask_lYsg3g

  不需要藥物治療是不

• 趙艷玲

  不用治療的

• ask_lYsg3g

  哦

• ask_lYsg3g

  這跟戒毒反應(yīng)一樣嗎

• 趙艷玲

  當(dāng)然了

• 趙艷玲

  戒斷綜合征

• ask_lYsg3g

  我這算嚴(yán)重的嗎

• ask_lYsg3g

  有兩次都突突了，覺得要死了

• 趙艷玲

  不算的

• 趙艷玲

  是你自己感覺不好而已

• ask_lYsg3g

  關(guān)鍵給自己嚇到了，就緊張

• 趙艷玲

  不要擔(dān)心

• 趙艷玲

  祝你早日康復(fù)啊 希望我的解答可以幫到你

• ask_lYsg3g

  挺好的

• ask_lYsg3g

  你是男醫(yī)生嗎

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