手術(shù)后的激素胖，應(yīng)該怎么減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_011706

  我是手術(shù)后的激素胖，應(yīng)該怎么減肥，現(xiàn)在140斤了，好想瘦下來

• 趙建財(cái)

  首先要停了激素的

• ask_011706

  現(xiàn)在停下來了

• 趙建財(cái)

  好的

• 趙建財(cái)

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_011706

  不怎么愛運(yùn)動(dòng)

• 趙建財(cái)

  可以用控制飲食和運(yùn)動(dòng)來鍛煉的

• ask_011706

  有沒有什么比較快的減肥方法？

• ask_011706

  飲食要怎么控制？

• 趙建財(cái)

  可以每天吃苦瓜，冬瓜

• 趙建財(cái)

  飲食七分飽

• 趙建財(cái)

  不要吃零食

• ask_011706

  沒有苦瓜怎么辦？

• ask_011706

  哦

• 趙建財(cái)

  可以用荷葉灰方

• 趙建財(cái)

  也有很好的減肥效果

• ask_011706

  荷葉灰怎么用？

• 趙建財(cái)

  每次用10 -20克，米飲調(diào)服，每日3次，連服1個(gè)月.

• ask_011706

  米飲調(diào)服？

• 趙建財(cái)

  是的

• ask_011706

  效果怎么樣？

• 趙建財(cái)

  效果不錯(cuò)

• ask_011706

  大概可以瘦多少斤？

• 趙建財(cái)

  一定要結(jié)合節(jié)食和運(yùn)動(dòng)的

• ask_011706

  米飲調(diào)服是要怎么吃？

• 趙建財(cái)

  用一個(gè)月看看

• ask_011706

  哦

• 趙建財(cái)

  就是用小米湯

• ask_011706

  除此之外還有沒有別的減肥快一點(diǎn)的，因?yàn)槲以趯W(xué)校是找不到小米湯的

• 趙建財(cái)

  這些方法相對(duì)副作用小

• 趙建財(cái)

  別的副作用較大

• ask_011706

  但是，我上學(xué)找不到小米湯來調(diào)服

• 趙建財(cái)

  白開水也行的

• ask_011706

  那需要注意些什么？

• 趙建財(cái)

  不要吃生冷的東西，不要吃零食

• 趙建財(cái)

  多吃水果蔬菜

• ask_011706

  用白開水效果好不會(huì)沒那么好？

• 趙建財(cái)

  飲食清淡

• 趙建財(cái)

  當(dāng)然了

• 趙建財(cái)

  只能這樣了

• ask_011706

  那正常情況下多久能見到效果

• 趙建財(cái)

  因人而異

• 趙建財(cái)

  有快有慢

• ask_011706

  哦，那麻煩您再說個(gè)副作用大的方法我參考下

• ask_011706

  哦，那麻煩您再說個(gè)副作用大的方法我參考下

• 趙建財(cái)

  左旋肉堿

• ask_011706

  這是什么⊙_⊙

• 趙建財(cái)

  促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量

• 趙建財(cái)

  減少身體脂肪、降低體重

• ask_011706

  這是一種藥？

• 趙建財(cái)

  是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸

• ask_011706

  服用這種藥有什么副作用？

• 趙建財(cái)

  認(rèn)定為最安全無副作用的減肥營養(yǎng)補(bǔ)充品

• ask_011706

  在藥店能買到嗎？

• 趙建財(cái)

  應(yīng)該有的

• 趙建財(cái)

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_011706

  藥的名字就叫左旋肉堿？

• 趙建財(cái)

  是的

• ask_011706

  服用這個(gè)藥有注意事項(xiàng)嗎？

• 趙建財(cái)

  主要看說明書的注意事項(xiàng)就可以了

• ask_011706

  那您說的計(jì)量使用是什么？

• 趙建財(cái)

  也從說明書上的量來用

• 趙建財(cái)

  各種規(guī)格是不一樣的

• ask_011706

  好的

• 趙建財(cái)

  好的，再聊

展開全部內(nèi)容