腰肌勞損穿負跟鞋有用嗎
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腰肌勞損穿負跟鞋有用嗎
吳勇江
你好,腰肌勞損建議平時以軟底平跟鞋為主,避免長時間的彎腰,坐立,重體力活等,防止腰急性扭傷,睡硬板床休息,經(jīng)常做些腰部按摩,理療等
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可以用按摩椅和艾附加熱腰帶嗎。謝謝
吳勇江
可以的
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我的是在中間疼的
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謝謝
吳勇江
正中間,腰椎的部位
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是的
吳勇江
有可能是棘上韌帶炎,有多長時間了
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就這兩天
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早上睡覺起來腰痛,洗漱完畢又好了,半夜醒來翻身也很疼,一個睡姿只能睡一會,中午睡2.5小時醒來也有點不適。
吳勇江
請問你的年齡,性別?
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如果要檢查,要查什么項目。27歲,男
吳勇江
最近有沒有勞累,著涼,或重體力活等
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很少。接連三個早上都是的
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體力活也頭幾十斤
吳勇江
癥狀出現(xiàn)時間比較短,可以先做些上述的治療,注意休息,觀察一段時間,如果癥狀仍持續(xù),要防止有強直性脊柱炎,去醫(yī)院拍片,化驗血HLA-B27等看看
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也就是偶爾一下
吳勇江
嗯,估計是棘上韌帶的炎癥,與勞損,不良姿勢,拉傷等有關
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哦,昨天晚上用熱水袋敷了半小時,早上就好了很多了。
吳勇江
繼續(xù)注意休息,做些熱敷,按摩等,觀察幾天
吳勇江
以后有什么需要咨詢的,可以再來找我對話或電話咨詢。
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謝謝
吳勇江
不客氣,再見
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