什么時候吃鈣片最好。我這個年紀還能吃鈣片么
ask_s19lyU
什么時候吃鈣片最好。我這個年紀還能吃鈣片么
李文芳
碳酸鈣制劑吸收率比較高,可以吃,飯后半小時吃。這個年齡也是可以吃的。平時還可以適當(dāng)多曬太陽,適當(dāng)多吃含鈣豐富的食物。
ask_s19lyU
可是我不缺鈣啊。還可以吃么
ask_s19lyU
就是我體質(zhì)有點弱。是不是要加強鍛煉
李文芳
如果不缺鈣的話,可以不吃,注意飲食調(diào)理就可以了。體質(zhì)弱的話,要注意加強運動,同床也要注意適當(dāng)加強飲食營養(yǎng),并注意營養(yǎng)的均衡。調(diào)理好睡眠等。
ask_s19lyU
那要吃也可以吃么
ask_s19lyU
午飯后吃還是晚飯后吃啊
李文芳
吃的話,也是可以的。
李文芳
早飯后,午飯后都可以
ask_s19lyU
好的
ask_s19lyU
那不會有不好的影響吧
李文芳
不會的。不過如果確實不缺鈣的話,不建議不許多鈣的,注意飲食調(diào)理就可以了。
ask_s19lyU
好的
ask_s19lyU
那中途吃吃停停可以么
李文芳
可以。
ask_s19lyU
好的。不會有副作用吧
李文芳
不會的。
ask_s19lyU
好的
ask_s19lyU
謝謝
李文芳
但患結(jié)石的人最好不要吃。
李文芳
不客氣。
ask_s19lyU
那我沒有結(jié)石
李文芳
奧
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