總是覺得很自卑怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_918427

  我覺得自己很自卑，眼睛總是無法與人對(duì)視

• 豐守海

  你好

• 豐守海

  請(qǐng)問你多大年齡？

• ask_918427

  23

• 豐守海

  什么職業(yè)？

• ask_918427

  在藥店工作

• 豐守海

  你這個(gè)情況多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)性格內(nèi)向嗎？

• ask_918427

  做中藥的

• ask_918427

  好像有兩三年了

• 豐守海

  是抓中藥嗎？？

• 豐守海

  家里姐妹幾個(gè)？

• ask_918427

  我的性格是屬于內(nèi)向的那種

• ask_918427

  是的

• ask_918427

  就一個(gè)

• ask_918427

  弟弟

• 豐守海

  從小就這樣嗎？

• 豐守海

  平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_918427

  從小就內(nèi)向，不過后來去外面讀了兩年書，有點(diǎn)好轉(zhuǎn)

• ask_918427

  朋友比較多了，工作之后，也交了比較多的朋友

• ask_918427

  但是以前比不會(huì)自卑成這樣，是工作之后才會(huì)的

• 豐守海

  你這個(gè)工作是要跟人打交道的。有男朋友嗎？

• 豐守海

  是工作之后受過刺激？

• ask_918427

  需要跟人正面接觸的，但是我不敢看顧客的眼睛，我也害怕他們盯著我做事

• ask_918427

  沒有男朋友

• ask_918427

  是由自卑開始的，可能以前長(zhǎng)過痘痘，然后就開始有這種心理了

• 豐守海

  現(xiàn)在痘痘都消了嗎？？

• ask_918427

  就算平時(shí)和別人出去玩，我也很怕別人看著我，好像會(huì)議論我，會(huì)算我很丑

• ask_918427

  現(xiàn)在臉上沒有痘痘了痘印也消失了，可是還是會(huì)自卑

• 豐守海

  去看過心理醫(yī)生嗎？

• ask_918427

  沒有

• ask_918427

  家里這邊沒有心理醫(yī)生

• 豐守海

  你都23了?，F(xiàn)在痘痘也消了。我感覺還是從你內(nèi)心強(qiáng)大開始吧。

• 豐守海

  平時(shí)自己多鍛煉鍛煉。慢慢就會(huì)好起來的?？梢韵葟挠H人朋友開始的。

• 豐守海

  要學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。

• ask_918427

  我可能太在乎別人對(duì)我的看法了

• ask_918427

  就連熟悉的同事我也不太敢和她們對(duì)視

• 豐守海

  其實(shí)等你大了。你會(huì)知道。別人怎么看,其實(shí)真的不重要。主要是自己活的如何？？

• ask_918427

  我和她們說話都是沒有對(duì)看的，都是看向別的地方的

• 豐守海

  你可以先找個(gè)閨蜜鍛煉的。

• 豐守海

  從圖像看，你很漂亮?。。?p>

• ask_918427

  這樣不用用藥物治療嗎？我好像還很多疑，很敏感

• ask_918427

  偶爾會(huì)自拍

• 豐守海

  你這么年輕。還沒有結(jié)婚。不建議用藥物治療。

• 豐守海

  其實(shí)有時(shí)間可以出去活動(dòng)活動(dòng)。慢慢等自己內(nèi)心強(qiáng)大了就好了。

• ask_918427

  這是不是有點(diǎn)矛盾，會(huì)自拍怎么會(huì)自卑呢

• 豐守海

  說明你內(nèi)心還是很欣賞自己的。只是長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，受點(diǎn)影響。

• 豐守海

  平時(shí)跟朋友聊天嗎？？最多聊多久？

• ask_918427

  我有跟朋友說過我的情況

• ask_918427

  我也有找晚媽聊過

• 豐守海

  其實(shí)你從現(xiàn)在開始，不要否定自己。要什么事情都肯定自己。就會(huì)好了。

• 豐守海

  你這么漂亮。別人肯定喜歡多看幾眼了。

• ask_918427

  其實(shí)也不只是痘痘的關(guān)系，跟家庭環(huán)境也有關(guān)

• 豐守海

  跟家庭什么關(guān)系？？

• 豐守海

  你現(xiàn)在在家還是在藥店？？

• ask_918427

  就是在家里都不用說話的，一天說不了幾句話的那種

• 豐守海

  為什么那？

• ask_918427

  我上班的地方離家不遠(yuǎn)

• ask_918427

  下班就可以回家

• 豐守海

  你有微信嗎？

• ask_918427

  沒有哦

• ask_918427

  qq就有

• 豐守海

  沒關(guān)系。我感覺用微信聊更好點(diǎn)?？梢院芎玫恼Z音溝通。

• 豐守海

  但qq不能用語音聊啊。

• ask_918427

  qq 可以的

• 豐守海

  但我qq不可以的。

• ask_918427

  我只有下載qq

• 豐守海

  你稍等。我試試qq

• ask_918427

  恩

• 豐守海

  不好意思。我手機(jī)上沒有

• 豐守海

  可能是我不會(huì)弄。不好意思

• 豐守海

  這么晚了。還不休息？？

• ask_918427

  正準(zhǔn)備去呢

• ask_918427

  明天上早班

• 豐守海

  先早點(diǎn)休息吧。你明天幾點(diǎn)下班？我們明天再聊。如何？

• 豐守海

  我一定會(huì)想辦法讓你樂觀起來的。我相信你的能力。

• 豐守海

  在嗎？

• 豐守海

  早點(diǎn)休息。我們明天聯(lián)系。如何？？

• 豐守海

  我的@號(hào)是***

• 豐守海

  如需再次咨詢，請(qǐng)直接輸入***；或簽約我為健康顧問！我將為您及您家人的健康保駕護(hù)航，謝謝！

• ask_918427

  好的

• 豐守海

  晚安?。。?p>

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