心情不好會(huì)影響食欲和體重嗎？

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• ask_029566

  心情不好會(huì)影響食欲和體重嗎

• 劉娟

  你好，心情壓抑，肝氣郁結(jié)，全身氣機(jī)不暢，肝氣橫逆犯胃，則會(huì)表現(xiàn)有食欲下降，伴有心煩意亂，或兩脅肋部脹痛，喜歡嘆氣等。另外，從西醫(yī)角度，心情壓抑，會(huì)使體內(nèi)血清素水平下降，久之可以導(dǎo)致體重增加，肥胖。建議調(diào)節(jié)情緒，多聽舒緩的音樂

• ask_029566

  我的體重是下降了，瘦了5 6斤 并且最近似乎很焦慮

• 劉娟

  心情久郁，肝郁化熱則會(huì)表現(xiàn)煩躁

• ask_029566

  我其實(shí)想咨詢咨詢心理醫(yī)生 因?yàn)檫@種焦慮已經(jīng)嚴(yán)重影響我生活了

• 劉娟

  食欲差也可以體重減輕。每個(gè)人的表現(xiàn)不同的。那段時(shí)間我自己心情不好，反而胖了。所以一定要調(diào)節(jié)情緒，多活動(dòng)，多與朋友交流，開拓心懷

• 劉娟

  如此，建議柴胡疏肝散，疏肝解郁

• ask_029566

  醫(yī)生 您好 我最近在戒煙 不知道這些和戒煙有關(guān)系嗎

• 劉娟

  沒有關(guān)系。戒煙是好現(xiàn)象

• ask_029566

  好的。謝謝。

• 劉娟

  抽煙的人也常有食欲低，而且瘦。影響身體健康。祝早日戒煙成功。

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