壓力大引起的焦慮癥怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_102720

  男, 17歲。本人學(xué)生，最近有一個(gè)重要的面試。覺(jué)得是壓力所致，這段時(shí)間一直感到心慌、焦慮、緊張、無(wú)助感 呼吸困難 甚至想哭 。網(wǎng)上了解之后覺(jué)得是焦慮癥所致。請(qǐng)問(wèn)如何治療？

• 彭滔

  你好，這種情況主要還是面試壓力大引起的焦慮抑郁。

• 彭滔

  建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持，及時(shí)處理好日常事務(wù)

• ask_102720

  從以前開(kāi)始遇到這類事情就會(huì)感到類似的狀況

• 彭滔

  可以多問(wèn)問(wèn)有經(jīng)驗(yàn)的人，多看看面試相關(guān)的書(shū)籍，積極準(zhǔn)備起來(lái)

• ask_102720

  這次是真的很難受 覺(jué)得需要吃點(diǎn)什么藥

• 彭滔

  可嚴(yán)重的話以選擇抗焦慮藥物治療

• 彭滔

  比如舍曲林，丁螺環(huán)酮

• ask_102720

  會(huì)有副作用么

• 彭滔

  任何藥物都有副作用的，這些比較少

• ask_102720

  謝謝醫(yī)生 明白了

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