服用減肥藥見效后反彈怎么辦？

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• ask_149262

  女，17歲。女，17歲。之前吃減肥藥，從113瘦到96 結(jié)果住院了沒有查出原因，停藥了一段時間，然后慢慢胖起來，剛開始以為是最近吃多了，然后一直注意飲食加運動，現(xiàn)在胖到111了，運動也沒效果 吃飯吃很少，有什么方法可以控制

• 程杜偉

  這樣的話考慮你是減肥藥反彈

• 程杜偉

  在嗎？

• ask_149262

  應(yīng)該是

• 程杜偉

  沒有覺得哪里不舒服吧

• ask_149262

  所以怎么控制呢

• ask_149262

  木有

• 程杜偉

  現(xiàn)在每天都有大便吧？

• 程杜偉

  不會便秘吧

• ask_149262

  都正常

• ask_149262

  就之前都是拉稀 然后去醫(yī)院看中醫(yī)調(diào)理好了

• 程杜偉

  嗯嗯

• ask_149262

  是因為太疲勞

• 程杜偉

  這樣的話，只能節(jié)食每天堅持

• 程杜偉

  和加強運動量了

• ask_149262

  然后現(xiàn)在每天運動 吃很少 今天好像又胖了一斤

• ask_149262

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 程杜偉

  有經(jīng)濟條件的可以去健身房健身

• ask_149262

  這我午餐。。。早餐腸粉 然后沒晚餐

• ask_149262

  我在家跑步機 每天四十分鐘... 是不是身體出問題了

• 程杜偉

  以素食為主，少吃肉

• 程杜偉

  你都檢查過了

• 程杜偉

  都沒事，

• 程杜偉

  我也是考慮是藥物反彈導(dǎo)致的

• 程杜偉

  我見過服用減肥藥后減下去了，反彈了比以前沒有減肥的時候還肥

• 程杜偉

  跑步可以加強到1小時

• 程杜偉

  這樣堅持下去就不會反彈，就算還會肥，補反彈了，也會瘦下來

• 程杜偉

  堅持這樣就可以

• ask_149262

  飲食方面要不要注意呢

• 程杜偉

  要的，每餐不能太飽，素食

• 程杜偉

  不吃零食和夜宵

• ask_149262

  好的～ 謝謝醫(yī)生

• 程杜偉

  堅持就是勝利

• 程杜偉

  晚安

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