坐久了肩胛骨疼怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_124259

  女，15歲。坐久了或者堅(jiān)持一個(gè)動(dòng)作久了，右邊肩胛骨骨頭那特別痛，有什么辦法緩解一下？

• 馬小娟

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 馬小娟

  在嗎？

• ask_124259

  不是很清楚，剛剛開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有怎么在意，久了之后才留意

• 馬小娟

  建議你到醫(yī)院檢查一下

• ask_124259

  嚴(yán)重嗎？

• 馬小娟

  不嚴(yán)重

• ask_124259

  那是什么原因呢？有沒(méi)有什么辦法緩解

• 馬小娟

  可能是肌肉拉傷

• ask_124259

  我一直都是羽毛球運(yùn)動(dòng)員，右手打球，會(huì)不會(huì)跟這個(gè)有關(guān)系

• 馬小娟

  有可能

• 馬小娟

  建議你平時(shí)多注意

• ask_124259

  如果痛的時(shí)候該怎么辦

• 馬小娟

  吃點(diǎn)藥

• 馬小娟

  氯唑沙宗和雙氯滅騰

• ask_124259

  如果是上課的時(shí)候痛的話呢

• 馬小娟

  藥吃上就可以緩解了

• ask_124259

  哦哦，那好，謝謝哈

• 馬小娟

  如果嚴(yán)重建議你到醫(yī)院治療

• 馬小娟

  還有什么需要嗎？

• ask_124259

  關(guān)于肌肉拉傷？

• 馬小娟

  用冰袋冷敷

• ask_124259

  嗯嗯知道了，謝謝

• 馬小娟

  如果嚴(yán)重就不要再做了

• 馬小娟

  還有什么需要嗎？

• 馬小娟

  在嗎？

• ask_124259

  嗯嗯，在的

• ask_124259

  沒(méi)有什么了

• ask_124259

  嗯可以

• 馬小娟

  祝您生活愉快！

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容