外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
我想問問如何讓自己放松
重慶市銅梁區(qū)人民醫(yī)院 皮膚科
主治疾?。好范?艾滋病,尖銳濕疣,恐懼癥,淋病,生殖器皰疹,皮炎,濕疹,帶狀皰疹,蕁麻疹,銀屑病,白癜風(fēng),痤瘡,斑禿
ask_ph9o0E
我想問問如何讓自己放松
楊亞輝
請問你有何問題
ask_ph9o0E
想讓自己更放松不會胡思亂想，心率一直很快心很慌
楊亞輝
是什么原因呢
楊亞輝
你是一直都是這樣嗎
ask_ph9o0E
他們說我心理壓力太大
楊亞輝
你生活有什么特別嗎
ask_ph9o0E
沒
ask_ph9o0E
不知道為什么
楊亞輝
最好的辦法是多跟周圍你的交流，玩耍，盡量減少獨處的機會
楊亞輝
經(jīng)常去戶外活動
ask_ph9o0E
恩
楊亞輝
還有疑問嗎
ask_ph9o0E
沒了
楊亞輝
不用客氣，能幫到你我很高興，歡迎以后有什么問題隨時咨詢我
展開全部內(nèi)容