情志療法是一種通過(guò)調(diào)節(jié)情緒來(lái)治療疾病或促進(jìn)身心健康的方法，常見(jiàn)的情志療法有移情易性法、情志相勝法、以情勝情法、說(shuō)理開(kāi)導(dǎo)法等。
1.移情易性法：指通過(guò)分散患者的注意力，改變其精神狀態(tài)，以達(dá)到治療疾病的目的。如引導(dǎo)患者欣賞音樂(lè)、繪畫(huà)、書(shū)法等藝術(shù)作品，或參加戶外活動(dòng)、旅游等，以緩解其緊張、焦慮等情緒。
2.情志相勝法：根據(jù)五行相克的原理，用一種情志來(lái)克制另一種情志，以達(dá)到治療疾病的目的。如怒勝思、思勝恐、恐勝喜、喜勝憂、憂勝怒等。
3.以情勝情法：根據(jù)不同的病情，采用相應(yīng)的情感刺激來(lái)治療疾病。如悲傷可以治療過(guò)度喜悅引起的疾病，恐懼可以治療過(guò)度憤怒引起的疾病等。
4.說(shuō)理開(kāi)導(dǎo)法：通過(guò)言語(yǔ)開(kāi)導(dǎo)、解釋、安慰等方式，幫助患者消除疑慮、緩解情緒、樹(shù)立信心，以達(dá)到治療疾病的目的。
在進(jìn)行情志療法時(shí)，要根據(jù)患者的病情、性格、年齡等因素，選擇合適的情志療法。要注意情志療法的適度性，避免過(guò)度刺激或壓抑患者的情緒。情志療法需要與其他治療方法相結(jié)合，如藥物治療、針灸治療等，以達(dá)到更好的治療效果。
