我正在哺乳期可是我便秘怎么
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,我正在哺乳期可是我便秘怎么辦?
李云
多喝水,吃粗糧雜糧,吃粗纖維食物,多運(yùn)動(dòng) 就可以增加腸蠕動(dòng),及時(shí)排除宿便,就不會(huì)便秘了。
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可是每天都排的就是很干
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拉不出來
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肛門都爛了
李云
可以喝決明子泡的水
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哺乳期可以喝嗎
李云
可以,不影響
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好的
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好
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