健康咨詢描述: 您好!我現在正在哺乳期!孩子一個多月的時候開始耳鳴,心煩!失眠!掉頭發(fā)!現在孩子5個月,失眠有改善!可是腦子總會出現傷害孩子的和傷害人的變態(tài)畫面!我好害怕!我應該怎么辦?
你好!產后期間是身體產生巨大變化的時期。孕婦得產后抑郁癥的原因:
1.在分娩以后的數小時內雌激素和孕酮的水平急劇下降。這一變化可觸發(fā)抑郁癥,與月經期之前激素水平變化可能觸發(fā)情緒不穩(wěn)和緊張情況極為相似。一些婦女較其他人對這些變化反應更敏感。她們更可能患產后消沉或產后抑郁。
2.由甲狀腺產生的激素,在寶寶出生后體內水平也會急劇下降。甲狀腺是位于頸部的小腺體,能夠幫助調解新陳代謝(身體如何利用和儲存食物中的能量),甲狀腺素水平過低就會導致抑郁的癥狀,如果這些激素水平過低,新母親可有類抑郁癥狀,譬如情緒不穩(wěn),、神經質、疲勞、失眠及緊張。
3.新母親很少得到必要的休息。在醫(yī)院里,睡眠由訪客、醫(yī)院常規(guī)及給寶寶哺乳都會干擾睡眠。而在家里,一天24小時都要喂養(yǎng)和照料嬰孩,同時還要完成家務。疲勞和缺乏睡眠可能要繼續(xù)幾個月。這些都可能是導致抑郁的主要病因。
病情分析:
你好,根據你的描述提示,考慮你是因為產后沒有休息好有些抑郁導致的癥狀。
指導意見:
建議你要注意休息,保持心情舒暢,多出去走走散散心,和朋友親人交流疏導心情,保證充足的睡眠,飲食均衡。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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