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實(shí)錄
男，19歲。坐不直骨頭后面坐直彎腰中間疼痛，吃了2周醫(yī)院開(kāi)的復(fù)方伸筋膠囊還沒(méi)有
山東電力中心醫(yī)院 骨外科
主治疾病：骨折,關(guān)節(jié)脫位,骨關(guān)節(jié)炎,先天性斜頸,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨軟骨瘤,骨腫瘤,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,痛風(fēng),腱鞘炎,膝半月板與交叉韌帶損傷
ask_095596
男，19歲。坐不直骨頭后面坐直彎腰中間疼痛，吃了2周醫(yī)院開(kāi)的復(fù)方伸筋膠囊還沒(méi)有好
趙存躍
你好，疼痛有多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_095596
2周多了
趙存躍
平時(shí)體育鍛煉嗎
趙存躍
腰正中間疼痛多見(jiàn)于棘上韌帶炎，建議休息熱敷，貼膏藥可以恢復(fù)
ask_095596
沒(méi)有經(jīng)常，就是體育課鍛煉，現(xiàn)在仰臥起坐都直不起來(lái)
趙存躍
腰正中間疼痛多見(jiàn)于棘上韌帶炎，建議休息熱敷，貼膏藥，可以服用非甾體消炎止痛藥物，如雙氯芬酸鈉腸溶片可以恢復(fù)
ask_095596
需要注意一下什么嗎？
趙存躍
注意保暖，避免睡過(guò)軟的床，避免長(zhǎng)時(shí)間弓腰
ask_095596
體育鍛煉有什么可以有效緩解？
趙存躍
需要暫停體育鍛煉避免刺激影響恢復(fù)
ask_095596
跑步也會(huì)影響？
趙存躍
跑步也會(huì)牽拉刺激導(dǎo)致疼痛的
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熱敷該怎么操作
趙存躍
可以使用暖寶寶或熱毛巾外敷疼痛的部位
ask_095596
一般都是多少時(shí)間熱？
趙存躍
可以一天3次，一次20-30分鐘
ask_095596
哦，知道了，謝謝醫(yī)生
趙存躍
不客氣，祝早日康復(fù)
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