昨晚睡覺(jué)前還好好的早晨起來(lái)后就腰疼什么原因?

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• ask_aGsxDw

  昨晚睡覺(jué)前還好好的早晨起來(lái)后就腰疼

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  在嗎

• ask_aGsxDw

  在呢

• 潘宏祥

  昨天有沒(méi)有勞累

• ask_aGsxDw

  昨晚訓(xùn)練了

• ask_aGsxDw

  訓(xùn)練完排練節(jié)目了

• 潘宏祥

  疼痛是脹痛、酸痛、刺痛

• 潘宏祥

  奧

• ask_aGsxDw

  刺痛

• 潘宏祥

  有些疲勞吧

• 潘宏祥

  按壓腰部有沒(méi)有固定的壓痛點(diǎn)

• ask_aGsxDw

  是一片

• ask_aGsxDw

  沒(méi)有一個(gè)點(diǎn)

• 潘宏祥

  今天還有訓(xùn)練嗎

• 潘宏祥

  能休息嗎

• ask_aGsxDw

  左部胯骨稍微上點(diǎn)那片

• 潘宏祥

  腹部有沒(méi)有不舒服

• 潘宏祥

  小便正常嗎

• ask_aGsxDw

  今早訓(xùn)練過(guò)了

• ask_aGsxDw

  都正常

• 潘宏祥

  嗯

• ask_aGsxDw

  跑起來(lái)沒(méi)感到疼的

• 潘宏祥

  應(yīng)該是腰部的肌肉的問(wèn)題

• ask_aGsxDw

  彎腰疼

• 潘宏祥

  注意休息，疼痛的部位周圍外用云南白藥氣霧劑，熱水袋做做熱敷，輕柔的按摩。晚上可以貼膏藥，紅藥貼膏、云南白藥貼膏、傷濕止痛膏選一樣就可以,膏藥不過(guò)敏的前提下。

• 潘宏祥

  這是簡(jiǎn)單治療的方法

• 潘宏祥

  介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎？

• 潘宏祥

  做做按摩是很好的恢復(fù)的方法

• ask_aGsxDw

  23 女 學(xué)生

• 潘宏祥

  做做簡(jiǎn)單治療觀察看看

• 潘宏祥

  最好休息一下，或者減輕訓(xùn)練的強(qiáng)度

• ask_aGsxDw

  去醫(yī)院治療？？？

• 潘宏祥

  自己治療就行

• 潘宏祥

  同學(xué)幫助按摩

• ask_aGsxDw

  我用手打

• 潘宏祥

  敲打敲打

• 潘宏祥

  揉一揉

• 潘宏祥

  簡(jiǎn)單的按摩就行

• 潘宏祥

  熱敷很簡(jiǎn)單

• ask_aGsxDw

  哦哦，好的，謝謝啊

• 潘宏祥

  用熱水袋就行

• 潘宏祥

  好的

• 潘宏祥

  不客氣

• 潘宏祥

  奧

• 潘宏祥

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