想要減肥怎么做最好呢？

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• ask_eFVzBw

  請問醫(yī)生我想要減肥，該怎么做

• 蘇迎濤

  你年齡多大了？

• ask_eFVzBw

  17

• 蘇迎濤

  身高多高，現(xiàn)在體重？

• ask_eFVzBw

  161 110

• 蘇迎濤

  那就是有點胖了

• 蘇迎濤

  適當(dāng)節(jié)食，多加多運(yùn)動！

• 蘇迎濤

  另外就是買點酵素吃

• ask_eFVzBw

  自制水果酵素可以嗎，還是買的好呢

• 蘇迎濤

  自制的不好做，你也做不好！不過也可以試試

• 蘇迎濤

  不行的話就去買點

• ask_eFVzBw

  我以前154的時候只有80

• 蘇迎濤

  對！必須控制飲食

• ask_eFVzBw

  自制怎么做

• 蘇迎濤

  我沒自制過，我也不好給你說

• ask_eFVzBw

  那酵素能夠減幾斤么

• 蘇迎濤

  這個看個人體質(zhì)

• 蘇迎濤

  一個月最少也得三五斤

• ask_eFVzBw

  吃減肥藥可以

• ask_eFVzBw

  酵素是什么原理啊

• 蘇迎濤

  減肥藥太多太多了

• 蘇迎濤

  酵素是腸道的一種發(fā)酵菌

• 蘇迎濤

  抑制營養(yǎng)吸收

• ask_eFVzBw

  治不好會不會有毒啊

• 蘇迎濤

  對??！就害怕這個

• ask_eFVzBw

  抑制營養(yǎng)的吸收??？

• ask_eFVzBw

  我網(wǎng)上看到的蜂蜜和姜怎么樣

• ask_eFVzBw

  能減掉幾斤啊

• 蘇迎濤

  那個是偏方

• 蘇迎濤

  可以試試

• ask_eFVzBw

  o

• ask_eFVzBw

  有沒有什么快速一點的

• 蘇迎濤

  具體瘦幾斤不好說

• 蘇迎濤

  減肥沒有快速的！不然就沒有那么多胖子了

• ask_eFVzBw

  大概酵素能夠一個月瘦多少

• 蘇迎濤

  酵素一個月最少也得三五斤

• ask_eFVzBw

  那也挺多的

• 蘇迎濤

  恩！

• ask_eFVzBw

  你是什么科的醫(yī)生

• 蘇迎濤

  中醫(yī)科，外科，骨科

• ask_eFVzBw

  一日三餐該怎么控制呢

• ask_eFVzBw

  那么多課

• ask_eFVzBw

  科

• 蘇迎濤

  最擅長是肛腸科

• ask_eFVzBw

  吃中藥怎么樣

• 蘇迎濤

  中藥來的慢

• ask_eFVzBw

  o

• ask_eFVzBw

  一日三餐該怎么控制呢

• ask_eFVzBw

  168 88

• ask_eFVzBw

  我想要減到90

• 蘇迎濤

  三餐還按你平時的飲食！主要就是少吃點肉！清淡 不能吃的太飽！六七成飽就可以

• ask_eFVzBw

  恩

• ask_eFVzBw

  大概需要多久啊

• 蘇迎濤

  最少先堅持一個月

• 蘇迎濤

  就我剛才說的，少吃油膩的，飲食要清淡！

• 蘇迎濤

  不能吃的太飽！

• 蘇迎濤

  其他的沒什么

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