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容易上火，容易得濕氣，臉上氣色較暗有少許斑。是怎么回事？什么體質(zhì)
甘肅省天水市張家川縣木河衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：冠心病、高血壓病、糖尿病，蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎，濕疹，手足癬，月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)，胃炎等疾病的診療。
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容易上火，容易得濕氣，臉上氣色較暗有少許斑。是怎么回事？什么體質(zhì)？
劉小軍
你好
劉小軍
你這種情況可能與平時的飲食習(xí)慣有關(guān)系
劉小軍
建議您改變飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激和油膩食物
劉小軍
飲食清淡點(diǎn)，多吃綠色蔬菜和水果
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嗯
ask_QQr9Ek
還有什么保健食品嗎
劉小軍
我看看舌苔，還有臉上的斑
劉小軍
如果您方便
劉小軍
煮粥時加點(diǎn)山藥、薏米、蓮子
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
劉小軍
少喝酒
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
劉小軍
吃點(diǎn)健脾除濕的藥
劉小軍
山藥，蒼術(shù)，茯苓，大黃，陳皮，半夏，枳實，薏米，萊菔子，連翹，焦三仙，白術(shù)等，，
劉小軍
你把我的建議告訴中醫(yī)大夫，讓他給你看看
劉小軍
記住了嗎
ask_QQr9Ek
記得
劉小軍
您換有什么問題嗎
ask_QQr9Ek
沒有了
劉小軍
那好，希望我的建議能幫到你
ask_QQr9Ek
謝謝您
ask_QQr9Ek
好
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