每天晚上睡覺磨牙發(fā)脾氣踢床怎么回事??？

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• ask_468688

  女，29歲。每天晚上睡覺磨牙發(fā)脾氣踢床怎么回事??？

• 劉星星

  你好

• 劉星星

  你說的是自己還是

• ask_468688

  你好

• ask_468688

  我自己

• 劉星星

  請問平時生活中有什么不開心的事情嗎最近壓力大嗎

• ask_468688

  感覺也沒那么大壓力

• ask_468688

  我這個毛病從大學(xué)期間就開始了

• 劉星星

  你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .

• ask_468688

  我這個踢床的毛病影響懷孕嗎？

• 劉星星

  不會的

• 劉星星

  親

• 劉星星

  你不要太緊張

• ask_468688

  我擔(dān)心懷孕了晚上踢床影響胎兒

• 劉星星

  踢床是心理壓力過大造成的。每日都心情煩躁會致使您的睡眠質(zhì)量差，建議您放松自己，睡覺前喝點(diǎn)牛奶安神，也不要聽太過刺激的音樂，對您都是有好處的，祝您早日恢復(fù)健康

• 劉星星

  寶寶不會那么脆弱還有你懷孕了會有一種母體本能的保護(hù)意識

• 劉星星

  說不定癥狀還會緩解呢

• 劉星星

  親在嗎

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