整牙年齡一般在 12 歲到 30 歲之間。
牙齒矯正的最佳年齡通常在青春期，一般是 12 歲到 18 歲左右。這個時(shí)期，孩子的牙齒和頜骨仍處于生長發(fā)育階段，可塑性較強(qiáng)，矯正效果較好且時(shí)間相對較短。而 18 歲以后，雖然牙齒矯正仍然可以進(jìn)行，但由于頜骨發(fā)育基本完成，矯正難度可能會增加，矯正時(shí)間也可能會延長。
在 12 歲之前，孩子的牙齒和頜骨還在發(fā)育中，一些輕微的牙齒問題可能會隨著生長發(fā)育自行改善，不急于進(jìn)行矯正。而 30 歲以后，身體的新陳代謝逐漸變慢，牙齒移動速度可能會減慢，矯正過程可能會相對較長，且可能需要更復(fù)雜的矯正方案。
整牙過程中，需要保持口腔清潔，每天認(rèn)真刷牙，避免食用過硬、過粘的食物，以免影響矯正效果或損壞矯正器。同時(shí)，要定期復(fù)診，按照醫(yī)生的要求佩戴矯正器和進(jìn)行調(diào)整，以確保矯正的順利進(jìn)行。如果出現(xiàn)疼痛、不適或其他異常情況，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，避免自行處理。
整牙年齡一般在 12 歲到 30 歲之間，不同年齡段有不同的特點(diǎn)和注意事項(xiàng)，應(yīng)根據(jù)個人情況選擇合適的矯正時(shí)間。
