15歲就長白頭發(fā)是因為熬夜嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_113916

  十五歲有幾根白頭發(fā)不明顯，但我感覺越長越多跟熬夜有關(guān)嗎

• 王學(xué)禮

  你好

• 王學(xué)禮

  有關(guān)

• ask_113916

  那怎么辦啊

• 王學(xué)禮

  發(fā)為血之余，熬夜耗傷陰血，故白發(fā)增多。

• 王學(xué)禮

  第一，不熬夜

• ask_113916

  正常的作息時間是什么時候

• 王學(xué)禮

  再就是吃一些生發(fā)烏發(fā)之品。

• ask_113916

  何首烏算么

• 王學(xué)禮

  是

• ask_113916

  我都喝了一個月了感覺沒太大效果

• 王學(xué)禮

  日出而作，日落而息。這是古人。

• 王學(xué)禮

  現(xiàn)在人節(jié)奏變了，但也要有充足的睡眠。

• ask_113916

  嗯，每天至少睡多長時間

• 王學(xué)禮

  8小時

• ask_113916

  我是個學(xué)生所以有作業(yè)要做經(jīng)常熬夜

• ask_113916

  五個小時行嗎

• 王學(xué)禮

  不行

• 王學(xué)禮

  學(xué)習(xí)要求質(zhì)量

• ask_113916

  哦

• ask_113916

  那六個

• ask_113916

  小時

• 王學(xué)禮

  精力不充沛，學(xué)習(xí)效果不好

• 王學(xué)禮

  我不支持疲勞戰(zhàn)

• ask_113916

  嗯那你說個數(shù)吧我也不到應(yīng)該睡多長時間

• ask_113916

  八個小時

• 王學(xué)禮

  反對頭懸梁錐刺股

• ask_113916

  …

• 王學(xué)禮

  支持磨刀不誤坎柴工

• ask_113916

  嗯

• 王學(xué)禮

  七個可以了。

• 王學(xué)禮

  要午睡

• ask_113916

  嗯，謝謝

• ask_113916

  午睡半個小時可以嗎

• 王學(xué)禮

  可以

• 王學(xué)禮

  吃健腦補(bǔ)腎丸

展開全部內(nèi)容