減肥后小腿抽筋臉發(fā)黃怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_920289

  我是一名初三的學(xué)生 今年腦子瘋了要減肥 減了有三四個(gè)月 前一個(gè)月運(yùn)動(dòng)加少吃 后幾個(gè)月直接晚上不吃飯 結(jié)果從51.2斤瘦到38.9斤 胳膊和胸都沒有多少肉了 晚上還小腿抽筋 臉也發(fā)黃，月經(jīng)也好幾個(gè)月沒來了，還便秘，身上沒勁，小腿還疼 現(xiàn)在回復(fù)飲食能把這些治好嗎？

• 崔亞玲

  寶貝你好，你是減肥過度，造成的內(nèi)分泌紊亂，營養(yǎng)不良。

• ask_920289

  那怎么做呢？

• 崔亞玲

  慢慢的恢復(fù)正常飲食。

• 崔亞玲

  多吃蔬菜水果多運(yùn)動(dòng)。不熬夜

• 崔亞玲

  減肥藥健康，環(huán)保。你這些狀況甚至月經(jīng)都不來了。已經(jīng)造成了嚴(yán)重的內(nèi)分泌紊。一個(gè)女孩子必須高度重視這些。對以后會(huì)有很大影響。不要在過度節(jié)食了。

• 崔亞玲

  減肥要健康環(huán)保

• 崔亞玲

  回復(fù)正常飲食多運(yùn)動(dòng)。慢慢會(huì)調(diào)理過來。

• 崔亞玲

  你還是身材曼妙固然很重要。但是沒有了健康什么都沒有了。

• ask_920289

  奧

• ask_920289

  謝謝你

• 崔亞玲

  不客氣的寶貝。

• 崔亞玲

  再有注意不要吃寒涼的東西。

• 崔亞玲

  尤其夏天來了，不要吃冷飲。讓月經(jīng)早日恢復(fù)。

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