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腰肌勞損好久坐久會酸有點僵硬怎么辦呢？

腰肌勞損好久坐久會酸蹲下來有點僵硬6個月了

ask_VDA298 2015-06-13 10:56:32

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

肖旭煜 醫(yī)師

張北縣醫(yī)院   呼吸內(nèi)科

主治疾?。汗谛牟?動脈硬化,動脈硬化,心肌梗死,高血壓,心絞痛等對呼吸方面的內(nèi)科疾病也有治療經(jīng)驗

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  • ask_VDA298

    腰肌勞損好久坐久會酸蹲下來有點僵硬6個月了

  • 肖旭煜

    您好，這就是腰肌勞損的癥狀

  • 肖旭煜

    吃藥了嗎

  • ask_VDA298

    沒有

  • ask_VDA298

    一開始扭傷沒注意

  • 肖旭煜

    注意休息，適當吃點藥物，配合按摩、針灸效果比較好

  • ask_VDA298

    后來腰肌勞損引起腰突 現(xiàn)在就是 坐久會酸蹲下來有點僵硬前前后后6個月了

  • 肖旭煜

    哦，牽引其實效果不錯的

  • ask_VDA298

    什么藥

  • 肖旭煜

    可以吃點緩解肌肉痙攣的藥物，比如 復方氯唑沙宗

  • 肖旭煜

    配合使用 腰痛寧

  • 肖旭煜

    以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定。

  • ask_VDA298

    要不要貼什么藥膏

  • 肖旭煜

    可以使用 奇正消痛貼，其實針灸效果不錯的

  • ask_VDA298

    嗯嗯 謝謝 怎么鍛煉

  • 肖旭煜

    其實做腰部呼啦圈效果不錯的

  • ask_VDA298

    好的 ！

  • ask_VDA298

    謝謝

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