醫(yī)生,我吃什么可以減肥?
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醫(yī)生,我吃什么可以減肥?
趙環(huán)環(huán)
你好!少吃脂肪含量高的,還有甜食等!多吃粗纖維的東西不長脂肪還容易排出.
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我需要吃什么才能減肥?或者喝什么?
趙環(huán)環(huán)
你可以吃點(diǎn)果蔬片促進(jìn)大便排出,平時喝酸奶,有酸乳等是可以
趙環(huán)環(huán)
促進(jìn)腸道蠕動的!
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好的,我吃黃瓜和蘋果也可以減肥?
趙環(huán)環(huán)
對!特別是黃瓜!含糖分少!
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好的
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除了這兩個水果,還有什么可以減肥的呢
趙環(huán)環(huán)
蔬菜都不錯!水果吃不要太甜的!比如西紅柿,木瓜、火龍果等!
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好的,謝謝醫(yī)生
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