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如何防止上火?

我感覺我比較上火。喜歡吃零食,但克制了。一般11點(diǎn)之前都睡了,飲食也正常。喜歡吃蔬菜。像豬肉什么的我都不喜歡。我最近眼比較癢,還有咽炎,背上還長痘痘,還有鼻炎。我想要效果好點(diǎn)的,比如說在網(wǎng)上購買。

ask_8b5a76 2014-07-17 08:00:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鮑遠(yuǎn)森 主治醫(yī)師

金安區(qū)木廠鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾?。郝宰枞苑渭膊?/p>

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    哦,您是說您喜歡上火,是嗎?

  • ask_8b5a76

    我感覺我比較上火

  • 鮑遠(yuǎn)森

    喜歡吃零食嗎

  • ask_8b5a76

    喜歡,但克制了

  • 鮑遠(yuǎn)森

    平時飲食和睡眠有規(guī)律嗎

  • ask_8b5a76

    一般11點(diǎn)之前都睡了

  • ask_8b5a76

    飲食也正常

  • 鮑遠(yuǎn)森

    喜歡吃蔬菜嗎

  • ask_8b5a76

    嗯。

  • ask_8b5a76

    像豬肉什么的我都不喜歡

  • 鮑遠(yuǎn)森

    平時飲食要注意一些,上火的食物和零食不要吃,多喝水,保持情緒舒暢,合理安排作息時間。

  • ask_8b5a76

    我最近眼比較癢

  • ask_8b5a76

    還有咽炎

  • ask_8b5a76

    背上還長痘痘

  • ask_8b5a76

    還有鼻炎

  • 鮑遠(yuǎn)森

    哦,可以先用點(diǎn)清開靈

  • ask_8b5a76

    那有什么可以泡茶的么

  • ask_8b5a76

    比如像金銀花什么的

  • 鮑遠(yuǎn)森

    胖大海

  • 鮑遠(yuǎn)森

    還有菊花茶

  • ask_8b5a76

    我想要效果好點(diǎn)的

  • ask_8b5a76

    比如說在網(wǎng)上購買,什么藥店好呢

  • 鮑遠(yuǎn)森

    購藥最好不要在網(wǎng)上

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