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您好，運(yùn)動完怎么拉伸肌肉才不會小腿biancu
變粗
隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。盒哪X血管疾病,高血壓,冠心病,急慢性心肌梗塞,風(fēng)濕性心臟病,急慢性心肌炎,心包炎,心肌病,心力衰竭,各種心律失常,周圍血管病,腦血管意外,多臟器功能衰竭
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您好，運(yùn)動完怎么拉伸肌肉才不會小腿biancu 變粗
王澤騰
年齡 身高體重
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21 女 164 110
王澤騰
建議 1 你 的身高體重比較正常，建議繼續(xù)保持的
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我進(jìn)行跳繩減肥，請問什么時間段最好？
王澤騰
2合理飲食，清淡而富有營養(yǎng)。
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運(yùn)動完做什么拉伸運(yùn)動可以防止小腿變粗
王澤騰
3合理作息，不能熬夜。加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì)。。一般建議早晚鍛煉
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能不能根據(jù)我的問題給我解答
王澤騰
加強(qiáng)鍛煉，肌肉會變的有力量
王澤騰
可以防止
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我問的不是這個好嗎
ask_qaQbto
怎么防止
王澤騰
合理飲食，加強(qiáng)鍛煉。就可以做到
ask_qaQbto
什么鬼
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