我是吃什么都胖，怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_yrbygM

  我有個(gè)發(fā)現(xiàn)。我個(gè)人體重比較偏胖，但是食量我每次進(jìn)食都會(huì)與其他人比較，那些瘦的吃什么都不會(huì)胖，而我是吃什么都胖，怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問是否可以得知你身高，體重

• ask_yrbygM

  160Cm，67KG

• 在線醫(yī)生

  哦，其實(shí)偏胖人在中醫(yī)里來說體質(zhì)是痰濕比較重

• ask_yrbygM

  那應(yīng)該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  進(jìn)一步又容易導(dǎo)致肥胖

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)平時(shí)要注意飲食，不要吃那些冰的東西

• ask_yrbygM

  就這樣？？

• 在線醫(yī)生

  多運(yùn)動(dòng)，那些濕熱的水果少吃，比如芒果，榴蓮

• ask_yrbygM

  還有嗎？？

• 在線醫(yī)生

  飲食控制，不要饑一餐飽一餐

• 在線醫(yī)生

  多做有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑，快走，打球都可以。

• ask_yrbygM

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣。

• ask_yrbygM

  謝謝醫(yī)生的幫助，我會(huì)照做，才不負(fù)醫(yī)生的建議

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