為什么胃部稍稍一用力就有一塊很大很厚的肌肉出來？

為什么胃部稍稍一用力就有一塊很大很厚的肌肉出來，平時(shí)整個(gè)肚子都很不舒服。我估計(jì)是飲食的問題，這幾個(gè)月肚子上的肉多了好多，感到繃緊的坐著都好不舒服。剛開始幾個(gè)月的時(shí)候胃部上只有一點(diǎn)不適的感覺，但是時(shí)間長(zhǎng)了越來越難受，覺得胃部好像背了一個(gè)沉重的包袱，太累了，每天都活在一股繃緊的世界里，肚子里不僅悶而且不通暢尤其是胃部那塊。怎么會(huì)這樣？人活的越來越不舒心了，我之前查了下說說肝郁滯氣造成的，不知道是不是真的，能有解決辦法嗎，好想回到以前的好身體