我17了，才165，兩年沒長了，我想長高要多吃什么？
張北縣油簍溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 心血管內科
主治疾病：上呼吸道感染、咽炎、支氣管炎、腸炎、胃炎、尿路感染、頸椎病、腦供血不足、高血壓病、糖尿病、精神分裂癥、小兒腹瀉、泌尿系結石、中耳炎、鼻炎、牙齦炎、陰道炎、各種皮炎、帶狀皰疹等
ask_903727
我17了，才165，兩年沒長了，我想長高要多吃什么？
吉樹慧
你好，一般長高要吃含鈣多的食物，均衡營養(yǎng)，多鍛煉
ask_903727
包括哪些食物，能明確多說點嗎？謝謝
吉樹慧
牛奶等奶制品，雞蛋，骨頭湯，海帶，蝦，紫菜，黑木耳
吉樹慧
在嗎，我回復的收到了嗎
ask_903727
哦哦，收到！謝謝，睡前吃個雞蛋對身體有沒有害？喝牛奶呢？
吉樹慧
不要睡前吃，不容易吸收
ask_903727
牛奶也不能嗎？
吉樹慧
可以睡前2個小時吃，活動活動再睡
ask_903727
好！謝謝你的回答！
吉樹慧
都是最好不要臨睡前吃東西
吉樹慧
你還有其他問題咨詢嗎
ask_903727
我想問下有沒有適合我吃的鈣片？名字？
吉樹慧
不缺鈣最好不要補，食療就可以了
ask_903727
我也不曉得缺不缺，反正就是現(xiàn)在兩年沒長了
吉樹慧
可以去化驗一下看看
ask_903727
哦哦，好，謝謝咯醫(yī)生！感謝，沒問題了，
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