手臂上的肌肉一捏就疼怎么回事呢？

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• ask_294414

  手臂上的肌肉一捏就疼是什么情況，這兩天到健身房鍛煉

• 徐穩(wěn)

  你好，很高興為你服務(wù)

• ask_294414

  可以回答問題嗎

• 徐穩(wěn)

  請講

• ask_294414

  兩條手臂上的肌肉一捏就疼

• ask_294414

  這是為什么

• 徐穩(wěn)

  你說最近兩天到健身房鍛煉了，可能是鍛煉的結(jié)果吧

• 徐穩(wěn)

  之前有沒有經(jīng)常性的進(jìn)行鍛煉？

• ask_294414

  有。每天二十五個俯臥撐

• 徐穩(wěn)

  繼續(xù)堅持幾天，就沒事了

• 徐穩(wěn)

  那是鍛煉的結(jié)果

• 徐穩(wěn)

  其他還有不適的癥狀嗎

• ask_294414

  沒有壞處吧

• ask_294414

  需要去醫(yī)院看嗎

• 徐穩(wěn)

  不需要去的。

• ask_294414

  那好吧

• 徐穩(wěn)

  這個問題稱為遲發(fā)型肌肉酸痛

• ask_294414

  還有。我今年剛滿17周歲，現(xiàn)在天天跑步鍛煉還能長高嗎

• 徐穩(wěn)

  在以后鍛煉的時候可以采取負(fù)荷漸增的方法

• ask_294414

  而且天天喝純牛奶，晚上十二點(diǎn)前睡覺。還能長嗎

• 徐穩(wěn)

  如果休息后不緩解的話，可以采取先冷敷，后熱敷的辦法，加上按摩

• 徐穩(wěn)

  可以的，你才17歲，正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，要加強(qiáng)營養(yǎng)，合理鍛煉身體?，F(xiàn)在身高多少？

• ask_294414

  163

• 徐穩(wěn)

  那繼續(xù)努力

• 徐穩(wěn)

  上高中吧

• ask_294414

  營養(yǎng)？喝田七有用嗎

• ask_294414

  沒有念書了

• 徐穩(wěn)

  哦

• ask_294414

  你知道田七是什么嗎

• ask_294414

  喝那個對長高有好處嗎

• 徐穩(wěn)

  田七是三七嗎

• 徐穩(wěn)

  應(yīng)該是田三七吧

• ask_294414

  我也不太清楚，好像是一種中藥，喝起來很苦的

• ask_294414

  顏色的話是黃色的

• ask_294414

  是你說的那種藥嗎

• 徐穩(wěn)

  是的。

• 徐穩(wěn)

  這個是治療跌打損傷的，活血化瘀的。但現(xiàn)在研究證明它有好多的保健作用

• ask_294414

  那你有沒有長高的方法可以推薦的

• 徐穩(wěn)

  這個的話可以適當(dāng)服用當(dāng)保健品使用

• 徐穩(wěn)

  主要的應(yīng)用人群是老年人，田七可以改善血液循環(huán)，活血化瘀，降低血脂、血糖，降低膽固醇，抗動脈粥樣硬化作用。

• ask_294414

  什么保健品

• 徐穩(wěn)

  要遵循自然發(fā)展的規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)，合理飲食，身體健康就行

• 徐穩(wěn)

  我說的好多的老年人把三七當(dāng)做保健品來使用。

• ask_294414

  這些我都知道。但是我就想快點(diǎn)長高

• ask_294414

  有沒有什么好的方法

• ask_294414

  吃什么藥也可以

• 徐穩(wěn)

  這方面我沒有經(jīng)驗啊，抱歉

• ask_294414

  好吧。沒事了

• 徐穩(wěn)

  如果沒有的話我的回復(fù)就先到這里，希望我的回復(fù)能對你有所幫助！

• 徐穩(wěn)

  有問題歡迎隨時咨詢我！你也可以加關(guān)注我，以便下次方便咨詢！我的服務(wù)工號ID是：***

• 徐穩(wěn)

  先謝謝啦！祝你身體健康！

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