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小肚子從2012年開(kāi)始就變大。一做仰臥起坐就會(huì)開(kāi)始，變尖變硬，我很擔(dān)心
永清縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。耗苷_對(duì)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病作出明確的診斷和治療,對(duì)HPV的感染治療有系統(tǒng)的治療方案,復(fù)發(fā)率低,產(chǎn)科對(duì)孕期存在的問(wèn)題能做出明確的回答建議
ask_pZ2ouU
小肚子從***年開(kāi)始就變大。一做仰臥起坐就會(huì)開(kāi)始，變尖變硬，我很擔(dān)心，
張亞男
你好，你是隨著年齡的增長(zhǎng)。腹部容易沉積脂肪。如果要做仰臥起坐，必須堅(jiān)持。
張亞男
變硬說(shuō)明肌肉發(fā)達(dá)，
ask_pZ2ouU
所以這是正常情況嘍。
ask_pZ2ouU
但是不用力的話，它又都是肉。
張亞男
腹部用力的時(shí)候，腹直肌緊張，你就會(huì)感覺(jué)到硬
ask_pZ2ouU
對(duì)啊，而且它會(huì)突出來(lái)。還是尖的
張亞男
你還需要堅(jiān)持鍛煉，除了做仰臥起坐，還可以做瑜伽
張亞男
女性容易在腹部脂肪囤積，就會(huì)顯得臃腫，肥胖
ask_pZ2ouU
但是我除了小腹有肉之外，其他地方都還是，一樣哦。
張亞男
你今年多大了
ask_pZ2ouU
20多歲。
ask_pZ2ouU
20周歲
張亞男
你還這么年輕，堅(jiān)持鍛煉就會(huì)有好的效果的
張亞男
但如果要鍛煉的話，就必須堅(jiān)持，一旦停止運(yùn)動(dòng)，腹部脂肪，還會(huì)增多
ask_pZ2ouU
可是我工作比較忙，都沒(méi)怎么去鍛煉？
張亞男
你可以在家鍛煉呢，不用去健身中心的
ask_pZ2ouU
好，謝謝醫(yī)生
張亞男
不客氣，祝你生活愉快，有問(wèn)題再聯(lián)系吧，的工號(hào)是***，歡迎再次咨詢
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