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腿經(jīng)常軟痛睡覺腳怎么放都不太得力要吃什么藥?

請問腿經(jīng)常軟痛,晚上睡覺腳怎么放都不太得力,不太舒服,學生,20歲需要服用什么

ask_458370 2015-06-29 22:46:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

潘宏祥 副主任醫(yī)師

赤峰市松山區(qū)當鋪地滿族鄉(xiāng)當鋪地衛(wèi)生院   骨外科

主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,骨折,燒傷,軟組織損傷,慢性損傷,慢性疼痛。

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  • ask_458370

    請問腿經(jīng)常軟痛,晚上睡覺腳怎么放都不太得力,不太舒服,學生,20歲需要服用什么?

  • 潘宏祥

    最近勞累嗎

  • 潘宏祥

    劇烈運動了嗎

  • 潘宏祥

    這樣的情況有多長時間了

  • ask_458370

    沒有

  • 潘宏祥

    平時喝牛奶

  • ask_458370

    這個情況時不時在學校階段都會有

  • 潘宏祥

  • ask_458370

    我有胃炎,可以經(jīng)常喝牛奶嗎?

  • ask_458370

    淺表性胃炎

  • 潘宏祥

    可以喝牛奶

  • ask_458370

    并且皮膚時常容易過敏,不耐受,這是怎么了!

  • ask_458370

    在學校,感覺營養(yǎng)太單一了

  • ask_458370

    我想要補充劑輔助一下,可以吃什么?。酷t(yī)生

  • 潘宏祥

    建議你喝牛奶,每天250毫升

  • ask_458370

    并且,最近感覺頭腦我不夠用了,經(jīng)常一想問題頭就悶悶的,記憶力變差了,該怎么辦啊

  • 潘宏祥

    這樣可以解決你腿腳軟的問題

  • ask_458370

    那我這個嚴重嗎?晚上睡覺腳不得力,睡不好

  • 潘宏祥

    補充蛋白質(zhì)可以增強腦力改善睡眠

  • 潘宏祥

    對皮膚也是有好處的

  • 潘宏祥

    你有些缺鈣的癥狀

  • ask_458370

    我不知道買哪個牌子的比較靠譜

  • 潘宏祥

    喝牛奶也可以解決

  • 潘宏祥

    一定要喝純牛奶

  • ask_458370

    那我這個嚴重嗎?醫(yī)生

  • 潘宏祥

    你的胃不好

  • ask_458370

    酸奶可以喝嗎?

  • 潘宏祥

    可以把牛奶倒在大杯子中加上一些開水

  • 潘宏祥

    喝溫的牛奶

  • 潘宏祥

    酸奶不行

  • 潘宏祥

    只有純牛奶

  • ask_458370

    哦哦,什么時段喝比較吸收好啊

  • 潘宏祥

    飯前喝當然吸收好

  • ask_458370

    晚上睡前呢?

  • 潘宏祥

    但是你的胃可能不行

  • 潘宏祥

    睡前很好

  • 潘宏祥

    是很好的選擇

  • ask_458370

    那什么時候比較適合我喝啊

  • 潘宏祥

    早餐

  • 潘宏祥

    我推薦你早餐

  • ask_458370

    哦哦,好的!那不用服用鈣片嗎?

  • 潘宏祥

    鈣片吸收不好而且容易導(dǎo)致腎結(jié)石

  • 潘宏祥

    還有問題嗎

  • ask_458370

    哦哦,那醫(yī)生補腦吃哪個牌子的比較好?。?p>

  • 潘宏祥

    健腦補腎丸可以

  • 潘宏祥

    睡眠如果不怎么好可以用安神補腦液

  • ask_458370

    哦哦,好的謝謝醫(yī)生,那服用多長時間啊?

  • 潘宏祥

    藥補不如食補

  • 潘宏祥

    吃2-3盒就行

  • 潘宏祥

    喝牛奶很重要

  • 潘宏祥

    好的

  • 潘宏祥

    不客氣

  • 潘宏祥

    還有問題嗎

  • ask_458370

    好的

  • ask_458370

    謝謝

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